La comparaison est un comportement humain naturel mais souvent source de stress et d'anxiété.

Dans cet épisode 13, je vous propose de plonger dans les mécanismes qui nous poussent à nous comparer aux autres, à examiner les effets néfastes de la comparaison sur notre estime et confiance en soi, tout en discutant des moyens de la dépasser de manière saine.

Restons connectés. Rejoignez moi sur ⁠Instagram⁠ et ⁠Linkedin⁠.

Crédits musique via La Musique Libre : ⁠Majurakk & Jodie Knight – Landslide⁠ – ⁠Streaming / téléchargement gratuit