Épisode 15 - L'ennéagramme, un outil pour dépasser son perfectionnisme
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Qu'est-ce que l'ennéagramme et le profil 1 ? Comment cet outil de connaissance de soi peut aider les personnes à sortir de leur perfectionnisme ? Dans cet épisode 15, je vous propose de découvrir l'interview de Laurence Hugot, coach en évolution personnelle et professionnelle, formée à l'ennéagramme. Vous pouvez retrouver Laurence Hugot sur Instagram et […]
« Au top, vraiment intéressant et permet de de réfléchir sur notre vie. Je l’ai déjà recommandé 🙂 »
« J’ai écouté ce podcast avec curiosité mais j’ai été « séchée » parce que je ne me considérais pas perfectionniste et finalement je me suis dit « elle parle de moi là ? ». Tel est pris qui croyait prendre ! Je suis en train de sérieusement réfléchir. J’ai adoré les 2 premiers épisodes. Cela reprend des codes de la méditation que je pratique, une façon de se foutre la paix et d’y aller petit à petit. Et ça je trouve que c’est essentiel. J’ai trouvé le podcast très instructif. Delphine a une voix très apaisante et pédagogue. C’est très honnête, ce n’est pas du blabla. Hâte d’entendre les prochains épisodes ! »
« Un podcast globalement très bien réalisé. La voix est douce, bien posée, les mots bien choisis et pédagogiques. C’est bien fait. Les sujets des épisodes sont très bien choisis. Ils sont plein de bons sens et de bienveillance. Ils ne sont pas trop longs, c’est un plaisir de les écouter. »
« Un autre podcast très inspirant qui aide à bouger les lignes et revoir tes exigences ! Je me suis abonnée. »
« Voix agréable qui nous transporte littéralement. On en redemande après écoute, presque frustré que cela se termine. Le perfectionnisme, un sujet dont je ne pensais pas être à même de m’y retrouver m’amène sur une introspection. Que d’étonnement d’être touché à ce point. »
« Je suis ravie de découvrir et d’écouter les épisodes de votre podcast qui traitent de ce sujet si courant. Comme vous le dites, on vit avec notre perfectionnisme dans certaines situations et avec une intensité plus ou moins présente. Du coup, votre podcast permet de trouver des astuces pour mieux vivre avec et de prendre du recul à certains moments pour pouvoir arriver à être nous-mêmes avec douceur. Donc, un grand merci, bonne continuation et vive la perfection et l’imperfection assumés qui nous feront avancer. »
« C’est la première fois que je découvre un podcast sur le perfectionnisme. Un podcast authentique et très intéressant ! Je recommande ! »
J’ai enfin écouté l’épisode 7 et c’est très intéressant. Pour le coup, je ne ressens pas le perfectionnisme dans mon processus créatif ou que très peu, lorsque je veux apprendre qqch de nouveau. Et je pense être une créative spontanée. Ce que tu dis est toujours très juste et très agréable à écouter.
Moi aussi, j’ai bien aimé l’épisode 7.
Mais je m’y suis clairement retrouvé dans la description du perfectionniste,
Je fais partie de ces personnes qui répètent à tout va qu’elles ne sont pas créatives !
Encore une belle prise de conscience grâce à toi !
Merci.
Podcast très intéressant, tant le sujet est parlant à beaucoup de monde, tant la société exige toujours de la performance dans tous les domaines de la vie.